【うつ病関係者必見】復職を全力で支援する無料メルマガ☆グラライズ始動☆

うつ病を治すのというのは大変な日々ですよね。昨今では薬物治療だけでは寛解できないケースも多く、長期化・慢性化してしまうことも少なくありません。そういう時は心理療法が必要ですが、実施している病院は近くになかったりと活用することができない人も多いです。

本日は、そんな方々にうつ病の情報をお届けする無料メルマガをご紹介したいと思います!!

【復職支援メルマガ グラライズ】

今回、ご紹介する無料メルマガ「グラライズ」は私、モン介が提供するメールマガジンです。自身のうつ病体験や心理学、解剖生理学、脳科学、精神医学を学んだことで得た知識をわかりやすくギュッとまとめたものとなっています。

この内容は、うつ病を患っていた私にも必要な知識でしたし、他のうつ病患者の方々にも力になれた内容ばかりです。

無料メルマガって何??

さて、グラライズの詳細に入る前にメルマガってものが何なのかを説明しておきましょう。メルマガとはメールマガジンの略称であり、メール配信される情報雑誌です。昨今では、色々な種類のメルマガが存在し、多くの人が情報を発信しております。

スマホが普及した現在では、いつ何処にいてもメールを受け取ることができますよね。よって、自分の好きな時に好きな分だけ情報を得ることができるんです。自分に興味があること、または、必要な情報を定期的に配信してくれるメルマガはあなたの人生を豊かにしてくれるものなんですね。

幅広い人に活用できる

そして、復職支援メルマガ グラライズは、うつ病情報に特化しております。特に、休職している方たちの復職を支援する内容です。

ただ、ターゲットが「復職」といってもカバーする情報範囲はそこにとどまりません。たとえば

  • うつ病のツラい状態を軽くしたい
  • 離職してしまったけど社会復帰がしたい
  • 不安定な体調不良を安定させたい
  • 自分でできるセルフケアを知りたい

という人にも十分活用できる内容になっています。

今の状態に変化を起こす

うつ病治療は「小さな変化の繰り返し」です。大きな変化や急激な回復はありません。もし、それがあるならば違う病気かもしれません。または、体調がさらに悪化する前兆である場合が多い。だからこそ、小さい変化が必要なんです。

グラライズは、この小さい変化を起こす起爆剤だと思ってください。あなたの身体に小さい変化を起こします。そして、小さい変化を起こし続ける方法が書いてある。後は、それをできる範囲でやるだけなんです。

グラライズの必要性

ただ、グラライズの必要性がまだ少しわからないと思います。「メルマガなんて特に必要ないよなぁ」って思っているあなた。なぜ重要なのかを説明していきますね。

まずは60%という数字を知っておいて欲しいんです。この数字は何だと思いますか?

実はうつ病患者が完解した後に再発する確率です。

厚生労働省の調査では、うつ病の再発率は60%程度だとされているんです。さらに、問題なのは再再発率。それはなんと75%といわれているんですね。実はうつ病は再発すればするほど治りにくくなるといわれており、再発すればするほど寛解が遠のいてしまう病気なのです。

ですので、再発はさせないのが重要。だから、再発防止の知識が何より大事なんですね。

再発防止をするためには心理教育やうつ病の知識が必要なんです。自分の身体のことをしり、また、コントロール方法を知るということですね。グラライズはこの内容を学ぶことができます。しかも、

  • 家にいてもOK
  • 外出先でもOK
  • 布団の中でもOK
  • 好きな時間によんでOK

なんです。

自分の生活スタイルで必要な時に必要な量を自分のペースで学ぶことができる。それによって、再発率を下げることができる。これが、グラライズの最大のメリットなんですね。

必要なのは少しの勇気

こうやって、聞いても不安や迷いのせいでどうしていいか迷っているあなた。「本当に大丈夫なのかしら、、、」。「もっと詳しく知りたいな、、、」って思っていますよね。そんなあなたのために、「復職を全力でサポートする!グラライズってこういうもの」を書きました。

このページを読んでみてください。そうすることで、あなたの不安を取り除くことができるでしょう。

後、必要なのは少しだの勇気です。その勇気を出して、詳細ページを読んでみてください。

大丈夫です。そこを押したからと言って急に登録されるものではありません。もし勝手に登録されるようなことがあれば賠償金を払いましょう。100万円払ってもいいです。そんな姑息なことはしません。なぜなら、グラライズに絶対の自信があるからです。

「うそだったら、全力で訴えてやるからな!!」っておもいながら詳細を確認するのでOKですよ。

まとめ:詳しい内容を確認してチャレンジしよう!!

本日2017年4月1日(土)に復職支援の無料メルマガサービスをスタートさせました。これを作ったのは、多くの人の復職が成功するように思ってのことです。特に

  • 再発をして苦しんでほしくない
  • うつ病の苦しみを小さくしてほしい
  • 再休職によって離職しないでほしい

という思いから作り上げました。これは、私を支えてくださった方々への恩返しでもあるんです。だから、無料で提供していきます!!

途中で料金は発生しませんし、迷惑メールも送りません。ただただ、うつ病に関する情報が送られてくるのです。「ちょっと気になるな」と思った人は「復職を全力でサポートする!グラライズってこういうもの」を読み、内容を把握してください。具体的な内容を理解したのちに、参加したいと思ったなら登録してみてくださいね。あなたが納得していないなら、登録しないでOKですから。

うつ病をわずらうと辛い日々で毎日が嫌になりますよね。そんな状態で過ごしたことがある私には、あなたの気持ちがわかります。そんなツラい状態に小さな変化を起こせるようにグラライズを進化させていこうと思います。

 

新しいカタチのカウンセリングとは

Gralize
  • どうしていいのかわからない
  • 一人で乗り越える自信がない
  • 苦しい時に背中を押してくれる存在が欲しい
  • くじけそうな時に私の話を聴いてほしい

メンタルヘルス疾患で苦しんでいたら、「寄り添ってくれる人がほしい」という気持ちがでてきますよね。でも、カウンセラーは超高額だから依頼するのは無理、、、、

そう思って諦めていたあなた。新しい形のカウンセリングを試してみませんか?

  • 在宅で利用可能なWebカウンセリング
  • 自分の体調に合わせながら相談できる定額制
  • 重要情報を学べる専門コンテンツ
  • なによりビックリな低価格

うつ病を患ったことのあるカウンセラーだからこそ作れた、本当に欲しかったカウンセリングです。必死に頑張っているあなただからこそ、その辛さを克服して欲しい。一人より二人で戦ってみませんか?

著者:モン介

雪の降る地域に住む、のほほんマイペース男子。 寝ることが好きで布団が親友、でも、気持ちい日差しも親友です。 うつ病に苦しみながらも、様々な人の力を借りて何とか克服。 現在は楽しく毎日を過ごしています。そんな経験が同じような苦しみを持つ人の力になれるよう活動します。

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