【書評】目標設定の重要さがわかる「GOALS！ゴール　最速で成果があがる」

目標設定が大の苦手である私がよんで「こうやれば目標設定って立てやすいんだ」と感銘をうけた本「GOALS！ゴール」をご紹介します。

GOALS！を読んで得られることは３つ

本書を読んで得られるのは

社会人になっても目標設定を適切に行える人ってあまりいませんよね。本書でも同じように書いています。

だからこそ、適切な目標を設定できる人は”最速で結果”をだす人なんだということをわかりやすく説明しています。

この本を読んで私も目標を設定するようになり、意外といろいろなことを達成できています。

本書を書いているのはブライアン・トレーシーという人材養成ビジネス会社の社長さんです。そう聞くと「えぇ、、、本当に大丈夫なの？この本。」って思う人も中に入ると思います。人材養成という概念が嫌いな人って結構いますもんね。

でも得られる知識は多いですよ。目標設定がへたくそな人がやりがちな「実現できなさそうな目標を掲げる」とか「目標を設定するだけで達成できない人」の特徴などをわかりやすく説明してくれるため、今の自分に足りないものが何なのかをしっかりと勉強することができます。

目次は以下です。目次を読むだけでも、自分に必要なエッセンスを吸収できる内容ですね。

特に勉強になったのは「自分の人生の責任は自分」という概念。当たり前っちゃ当たり前のことですが、これを自覚していない人って結構おおいですよね。という私もそうですから。

この概念をしっかりと持っていないと日々おこる出来事も受け身になりやすく愚痴ばかりがでてきます。

現れる障害は自分を成長するための糧であると考えられたら人生って楽しめるかもしれません。

ただ注意しなければいけないのは、メンタル的に不調なときに本書に書かれている内容を全力でやろうとすると負のスパイラルに陥るということ。

目標を立てて日々自分を追い込んで結果を出していくというのは人生を豊かにする大事な方法ではありますが、やりかたを間違えればメンタル不調を引き起こす原因にもなります。

自分の現状をしっかりと把握し適度に自分を甘やかせつつやっていく必要はありますね。

目標設定の概念として知っておかないと損する概念がたくさんある本です。ただ、馬鹿正直にすべてを本書のようにやろうとすればメンタル不調を引き起こす可能性もあります。

特に上昇志向が強く自責の概念が顕著で自分を追い込みやすい人は要注意です。

「目標はないより立てたほうがいいね」「ゆるーく計画立てよう」とおもって取り組むのがおススメかもしれません。