日常や雑多日記

先日、無料相談にて「ニュース番組を視聴すると体調が悪化するという情報を聴いたのですが本当ですか？」と質問されました。この知識については誤解をしている人がおおいので今回しっかり説明していきたいと思います。 ニュース番組は見てもよい ...

うつ病をわずらっている部下がいるとケアに時間がとられることが多く、管理職や一般職員の負担が多くなるのが一般的です。 そうなると必ずといっていいほど現れるのが「うつ病になった部下などいらない」と考える上司です。自身も追い詰められている...

うつ病になると諦めないといけないことが沢山出てきます。ただ、諦めるということはマイナスな面ばかりではありません。今回は、その話をしようと思います。 諦めるとは？ 諦めるって言葉は普段普通に使いますよね。いい機会なので、その言葉の意味を再...

「なんだか毎日がつまらない。」、「SNSをみると皆キラキラな写真をUPしていて本当に幸せそう。いいなぁ、、、」、「いつも笑顔で写真撮っていて楽しそうだな。自分、いつ笑ったっけな、、」「毎日パーティーやっていて楽しそう、、、羨ましいな...

頑張っても頑張ってもむくわれない。ガサツで横柄で無遠慮の人があなたの周りを取り囲み誰も助けてくれない。そんな嘆きをもっているあなた。実は、その状況はあなたが作り出しているかもしれないと言われたら受け入れられますか？ あなたの人の良さが...

うつ病を患って結構な時間がたっている人は聞いたことがある「寛解」という言葉。実は世間一般では知られていません。うつ病が治ったときに使われる言葉なのですが完治とは言われないのには理由があります。 そんな雑学をご紹介！よくネットで...

うつ病を患い休職したら元気を多少取り戻します。そうなれば必然的に社会復帰を視野に動き出しますよね。休んでいることに後ろめたさを感じているあなたなら一刻も早く復職を果たせるよう焦り、そして最大限の努力をしているでしょう。 ですが、なかな...