メンヘラ・不調者へ送る、心と身体が軽くなるヒント

生活を送っていると襲ってくる不調。原因はさまざまですが対処に苦慮することがほとんどですよね。そんな困っているあなたに向けて、あなたの苦しみが少しでも軽くなるヒントを送ります。