
メンヘラ・不調者へ送る、心と身体が軽くなるヒント


うつ病から回復している人ほど「○○○○」を大事にしているって知っていましたか?

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うつ病患者の約8割に役立つ「認知行動療法」を知り、自分で実践しよう

うつ病で休職するときは必ず申請して欲しい傷病手当の話

うつ病などのメンタルヘルス疾患。診断名がついて安心できる人とできない人の違い

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精神障害をカミングアウトすることが必ずしもいいわけではない理由
