メンヘラ・不調者へ送る、心と身体が軽くなるヒント

弱っている人へ

うつ病患者が抱える「過食」という症状。あなたは正しい意味で伝えられていますか?

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【うつ病患者必見】仕事でミスを劇的に減らす4つの対策

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うつ病になり苦境に立ち「もうダメだ」と思っても諦めるな!そうすれば掴めるものが必ずあるから!!

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OD(オーバードーズ、過剰服薬)がダメな理由。胃薬だから良いとかいうのは迷信です!!

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【俳優】満島 真之介に学ぶ「1日を楽しく過ごす」日記法がうつ病にも効果あり!!

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うつ病患者は損しないよう注意!離職時の退職理由は超大事!!

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うつ病かもしれない。そんな不安はベックの抑うつ評価尺度で解消しよう!!

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うつ病で仕事をやめた後は再就職できるのか

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うつ病復職時は家で朝ご飯を食べない方が出社しやすい!?

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うつ病克服には3つの「リズム」を意識するとうまくいく