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メンタルヘルスなど不調をきたしている本人へ向けた記事をまとめています。
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メンヘラ・不調者へ送る、心と身体が軽くなるヒント
弱っている人へ
うつ病患者が抱える「過食」という症状。あなたは正しい意味で伝えられていますか?
2017.04.10
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【うつ病患者必見】仕事でミスを劇的に減らす4つの対策
2017.03.25
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うつ病になり苦境に立ち「もうダメだ」と思っても諦めるな!そうすれば掴めるものが必ずあるから!!
2017.03.24
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OD(オーバードーズ、過剰服薬)がダメな理由。胃薬だから良いとかいうのは迷信です!!
2017.03.16
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【俳優】満島 真之介に学ぶ「1日を楽しく過ごす」日記法がうつ病にも効果あり!!
2017.03.13
弱っている人へ
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うつ病患者は損しないよう注意!離職時の退職理由は超大事!!
2016.12.18
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うつ病かもしれない。そんな不安はベックの抑うつ評価尺度で解消しよう!!
2016.09.03
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うつ病で仕事をやめた後は再就職できるのか
2016.08.11
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うつ病復職時は家で朝ご飯を食べない方が出社しやすい!?
2016.06.25
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うつ病克服には3つの「リズム」を意識するとうまくいく
2016.08.25
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